Fatigue chronique à 40 ans : et si c’était vos hormones ?
« Je dors huit heures et je me lève comme si je n’avais pas dormi. Mon entourage me dit que j’exagère. Mais moi je sais que ce n’est pas normal. » — une cliente, 44 ans, lors de son premier Bilan Vitalité.
Prise de poids après 40 ans : comprendre le nouveau fonctionnement de votre corps
Naturopathie fonctionnelle · Hormones & vitalité Vous avez 40, 43, 48 ans. Quelque chose a changé — mais quoi exactement ? Vous dormez moins bien, vous prenez du poids sans manger différemment, vous vous sentez parfois à fleur de peau. Et pourtant, votre médecin vous dit que tout va bien. Ce que vous vivez, c’est […]
Périménopause : les 7 signes que vous ignorez peut-être
Vous avez 40, 43, 48 ans. Quelque chose a changé — mais quoi exactement ? Vous dormez moins bien, vous prenez du poids sans manger différemment, vous vous sentez parfois à fleur de peau. Et pourtant, votre médecin vous dit que tout va bien. Ce que vous vivez, c’est très probablement le début d’une transition hormonale. Et comprendre ce qui se passe est la première étape pour retrouver votre vitalité.