Cycles plus courts, plus longs, plus abondants… Votre corps ne déraille pas, il se transforme. Comprendre la logique hormonale de la péri-ménopause pour mieux la traverser.

Vous avez 40, 43, 48 ans. Quelque chose a changé — Vous dormez moins bien, vous prenez du poids sans manger différemment, vous vous sentez parfois à fleur de peau. Et pourtant, votre médecin vous dit que tout va bien. Mais comprendre ce qui se passe est la première étape pour retrouver votre vitalité.